یکی از مواد غذایی تاثیر گذار در درمان زودانزالی گردو است که دارای آنتی‌اکسیدان‌ها، مس، منگنز، ویتامین B است و در برای مصرف مکرر این ماده مغذی میتواند به بهبود برخی مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ، انزال زودرس نیز کمک کند.
برخی اوقات زود انزالی اوایل یک رابطه رخ می دهد و به تدریج و با گذشت زمان مشکل برطرف می شود. اما اگر این مشکل همچنان ادامه پیدا کرد باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید و زوج درمانی شوید.
