کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند. توصیه هایی که متخصصان بعد از مدتها تحقیق به آن دست یافته اند می تواند با افزایش میل جنسی کیفیت زندگی زناشویی را چند برابر کند.
بسیاری از زوجین به دلیل این‌که در طول رابطه جنسی درک نمی‌شوند یا ترس از ارضا نشدن یا عدم ارضای طرف مقابل دارند یا اصول و روشهای رابطه جنسی را نمی‌دانند، دچار اضطراب شده و همین باعث اختلالات جنسی در مرد یا زن می‌شود.
