برای بزرگ کردن سینه، روش های طبیعی می تواند موثر باشد اما نیاز به زمان، صبوری و تداوم در رویکردتان دارد. به هر حال روش های طبیعی برای بزرگ کردن سینه نمی تواند به آن دسته از زنانی که در اثر عوامل ارثی سینه های کوچکی دارند کمکی کند.
داشتن رابطه جنسی منظم در زمان یائسگی برای سلامت واژن ضروری است. عدم داشتن رابطه جنسی دخولی در زنان مسن تر احتمال نازک شدن و خشک شدن بافت واژن را بیشتر می کند. دلیل آن کاهش جریان خون به ناحیه واژن در زنانی است که رابطه دخولی ندارند.
