Code Center
 راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

 راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

توسط محسن باقری خطیبانی
|
۱ آذر ۹۹



رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم , سلامت قلب

نیکوتین خطرناک‌ترین دشمن قلب است

 

به گزارش سایت طبتاج  قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می‌رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می‌کند و عضلات را می‌پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می‌کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می‌آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می‌کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می‌دارند.

آموزش جنسی و زناشویی