افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل
به گزارش سایت طبتاج عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است.
گرم نگه داشتن رابطه جنسی
به گزارش سایت طبتاج بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط زناشویی واشتیاق جنسی و عاطفی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد.
کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند
به گزارش ساییت طبتاج کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند. توصیه هایی که متخصصان بعد از مدتها تحقیق به آن دست یافته اند می تواند با افزایش میل جنسی کیفیت زندگی زناشویی را چند برابر کند.
ویتامین A
به گزارش سایت طبتاج یکی از مواد موثر در تقویت جنسی ویتامین A است،ویتامین A از ویتامین های محلول درچربی است که نقشی اساسی را در تولید مثل ایفا می کند. این ویتامین در هویج، کلم، شلغم، اسفناج، بروکلی، کاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود.
بالا برنده های میل جنسی
به گزارش سایت طبتاج میل جنسی یک موهبت الهی است که مانند دیگر نعمت ها و غرایز طبیعی، همچون خواب و گرسنگی و تشنگی و ....نیازمند توجه و رعایت بهداشت مربوطه جهت استفاده صحیح و نیز در صورت هر گونه مشکل و بیماری نیاز به درمان دارد.
روشهایی برای تحریک جنسی مناسب شوهرتان
چطور میتوان کانون سرد خانواده را که به دلیل مشکلات جنسی به وجود آمده، دوباره گرم کنید؟
چطور میتوان آقایان را به اوج لذت جنسی رساند؟
نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟
چطور باید با شوهر تان برخورد رفتاری مؤثر جنسی داشته باشید؟
هدف از ثبت و درج این مطلب ایجاد رابطه دوستانه با زوج و استحکام رابطه زن و شوهر و کانون خانواده است.
به گزارش سایت طبتاج رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی می کنند. در این بحث از منظر مرد و زن روش صحیح روابط جنسی را بررسی می کنیم. همگی میدانند که روابط جنسی حیاتی ترین جز کلیه ی ازدواج هاست.
با چند غذای مخصوص میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید
افزایش میل جنسی با تغییر در سبک زندگی مشترک تان
به گزارش سایت طبتاج هر بار که از کنار شریک زندگیان رد می شوید او را لمس کرده یا ببوسید. افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث تقویت میل جنسی شما خواهد شد.
کارهای زیادی می توانید برای برگشتن روابط جنسی خود به روال عادی انجام دهید
به گزارش سایت طبتاج میل جنسی در شما کم است؟ میل جنسی خود را با این تغییرات در شیوه زندگی که مورد تایید متخصصان است، افزایش دهید.
خوراکی ها میتوانند تاثیر مستقیم بر میل جنسی داشته باشند
به گزارش سایت طبتاج خوراکی ها تاثیر مستقیم بر میل جنسی شما دارند. در این مطلب به ذکر خوراکی هایی که می توانند باعث افزایش و یا کاهش میل جنسی شما شوند می پردازیم.
